Geburtsvorbereitung

  Inhalt der Kurse:


• Ablauf einer natürlichen Geburt
• Wehenveratmung in den Phasen
• Gebärpositionen
• Unterstützungshilfen durch den Partner
• Umgang mit Schmerz
• Massagen und Partnerübungen
• Stillen
• Das Wochenbett
• Zeit zum Austausch untereinander


Auf alle Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt wird eingegangen. Frauen und Männer können sich auf ihre Elternrolle vorbereiten und sich mit anderen werdenden Eltern austauschen.

_______________________________________________________________

Geburtsvorbereitung und Yoga für Frauen, die bereits ein Kind haben

Dieser Kurs ist für Frauen, die bereits ein Kind haben, keinen üblichen Geburtsvorbereitungskurs mehr besuchen und sich mit Yoga auf die bevorstehende Geburt vorbereiten möchten. Kurs über 8 Wochen, Krankenkassenleistung mit Eigenanteil von 40,- Euro (Kaution 90 Euro).

 

Montag, 18.00 19.15 Uhr

19.09. - 14.11.2022 (nicht am 3.10.22)

21.11. - 23.01.2023 (nicht am 27.12. und 2.1.2023)

 

Dienstag, 18.00 19.30 Uhr

31.01. - 28.03.2023 (nicht am 21.2.2023)

 

Zur Anmeldung

 

(Diese Kurse finden Sie auch unter Yoga für Schwangere)

_______________________________________________________________

 

Wochenendkurs für Paare

Die Wochenendkurse sind Partnerkurse. Der Partner ist bis auf den Freitagabend die ganze Zeit dabei und wird intensiv auf die Geburt und seine Rolle als Geburtsbegleiter vorbereitet. Dies befähigt ihn, seine Frau gut bei der Geburt zu unterstützen. Die Frau fühlt sich sicherer und gut aufgehoben. Das Paar erlebt die Geburt als "ihre Geburt", beide gehen zumeist gestärkt und verbunden daraus hervor. Dies wirkt sich dann auch positiv auf die erste Zeit als neue Familie aus.

 

Fr. 16-18 Uhr (nur Frauen), Sa. 10-18 Uhr und So. 11-15 Uhr (jeweils mit Partner). Die Kursgebühr  (111,44 gesetzlich und 200,62 Privat Versicherte) für die Schwangere wird von den Krankenkassen übernommen.
Die PartnerInnengebühr beträgt 130,- Euro. Manche Kassen übernehmen die Gebühr, bitte erkundigen (Kaution 110 Euro, Servicepauschale 10 Euro).

 

Freitag bis Sonntag

21.10. - 23.10.2022 Präsenzkurs (ausgebucht)

25.11. - 27.11.2022 Präsenzkurs

27.01. - 29.01.2023 Präsenzkurs

24.02. - 26.02.2023 Präsenzkurs

 

*Live-Online-Kurs, bis wieder Kurse vor Ort stattfinden dürfen. Um die Distanz des Online Formats zu überwinden, findet 1-2 Wochen vor dem Kurswochenende ein Vorgespräch mit jedem Paar über Zoom statt.

 

Zur Anmeldung