Geburtsvorbereitung

Inhalt der Kurse:

• Ablauf einer natürlichen Geburt
• Wehenveratmung in den Phasen
• Gebärpositionen
• Unterstützungshilfen durch den Partner
• Umgang mit Schmerz
• Massagen und Partnerübungen
• Stillen
• Das Wochenbett
• Zeit zum Austausch untereinander

Auf alle Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt wird eingegangen. Frauen und Männer können sich auf ihre Elternrolle vorbereiten und sich mit anderen werdenden Eltern austauschen.

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Geburtsvorbereitung und Yoga für Frauen, die bereits ein Kind haben

Dieser Kurs ist für Frauen, die keinen üblichen Geburtsvorbereitungskurs mehr besuchen und sich mit Yoga auf die bevorstehende Geburt vorbereiten möchten. Geburtsvorbeitung-Yoga Eigenanteil 40,- Euro, 8 Termine

Dienstag, 18.00 – 19.40 Uhr

23.06. - 11.08.2020 (Online-Kurs)*

29.09. - 24.11.2020 (nicht am 27.10.2020)

19.01. - 09.03.2021

Zur Anmeldung

(Diesen Kurs finden Sie auch unter Yoga für Schwangere)

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Wochenendkurs für Paare

Die Wochenendkurse sind Partnerkurse. Der Partner ist bis auf den Freitagabend die ganze Zeit dabei und wird intensiv auf die Geburt und seine Rolle als Geburtsbegleiter vorbereitet. Dies befähigt ihn, seine Frau gut bei der Geburt zu unterstützen. Die Frau fühlt sich sicherer und gut aufgehoben. Das Paar erlebt die Geburt als "ihre Geburt", beide gehen zumeist gestärkt und verbunden daraus hervor. Dies wirkt sich dann auch positiv auf die erste Zeit als neue Familie aus.

Neue Zeiten: Fr. 16-18 Uhr (nur Frauen), Sa. 10-18 Uhr und So. 11-15 Uhr (jeweils mit Partner). Die Partnergebühr beträgt 130,- Euro, bitte am ersten Termin mitbringen. Manche Kassen übernehmen anteilig die Gebühr, bitte erkundigen.

Freitag bis Sonntag

21.08. - 23.08.2020 (Online-Kurs)*