Hebammenpraxis, Yoga-Zentrum und Praxisgemeinschaft – Mainz
Rückbildung
Fit nach der Geburt. Kursbeginn 6-8 Wochen nach Geburt.
Tagsüber können die Babys mitgebracht werden, abends NICHT.
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Rückbildungsgymnastik
Um 10.00 Uhr Live-Online-Kurs über Zoom.
Um 11.30 Uhr Präsenzkurs in Gonsenheim, Jahnstraße 8.
Die Kurskosten werden von der Krankenkasse getragen. Die einmalige Servicepauschale von 10 € für die Anmeldung muss selbst getragen werden (Kaution 80 Euro, Servicepauschale 10 Euro).
Fr. 10.00 - 11.15 Uhr-Live Online
04.08. – 29.09.2023 (nicht am 1.9.2023) (ausgebucht)
20.10. – 15.12.2023 (nicht am 27.10.2023) (ausgebucht)
19.01. – 08.03.2024
22.03. – 17.05.2024
31.05. – 19.07.2024
Fr. 11.30 - 12.45 Uhr-Präsenzkurs
04.08. – 29.09.2023 (nicht am 1.9.2023) (ausgebucht)
20.10. – 15.12.2023 (nicht am 27.10.2023) (ausgebucht)
19.01. – 08.03.2024
22.03. – 17.05.2024
31.05. – 19.07.2024
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Yoga zur Rückbildung: Mama*
Präventionskurs.
Anne Hook, Yogalehrerin BYV, psychologische Yogatherapeutin i. A.
Dieser Kurs ist für Frauen, die eine besondere Rückbildung nach der Geburt suchen und gerne die wohltuende und stärkende Wirkung des Yoga auf den Körper und seinen Einfluss auf unser inneres Wohlbefinden verbinden möchten.
Kursformat: 10 Termine, 90 Min., Kursgebühr 160,- Euro.
Mo. 19.30 - 21.00 Uhr
21.08. – 06.11.2023 (nicht am 2.10. und 23.10.2023) (ausgebucht)
20.11. – 05.02.2024 (nicht am 25.12. und 1.1.2024)
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Yoga zur Rückbildung: Mama & Baby*
Präventionskurs.
Anne Hook, Yogalehrerin BYV, psychologische Yogatherapeutin i. A.
In entspannter Atmosphäre förderst du die Regeneration deines körperlichen Gleichgewichts um den Alltag mit deinem Baby gelassener genießen zu können und ganz in der Rolle als Mama anzukommen. Kursbeginn ab 8 bis maximal 20 Wochen (5 Monate) nach der Geburt. Kursformat: 8 Termine, 75 Min., Kursgebühr 120,- Euro.
Do., 11.00 - 12.15 Uhr
24.08. – 19.10.2023 (nicht am 5.10.2023) (ausgebucht)
02.11. – 21.12.2023 (ausgebucht)
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* Präventionskurs (nach der Richtlinie des §20 V SGB)
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten zum überwiegenden Teil. Voraussetzung für die Erstattung ist eine mindestens 80%ige Kursteilnahme. Erkundige dich bei deiner
Krankenkasse, welche Präventionskurse und in welcher Höhe diese bezahlt werden.
