Faszien Yoga

Steigerung der muskulären Elastizität

 

Natalia Müller

Yogalehrerin

 

In diesem Kurs kannst du etwas für einen elastischen Körper tun, das Bindegewebe straffen und gezielt Verspannungen lösen.

 


•    Abgewandelte Hatha Yoga Haltungen
•    Dynamische Übungssequenzen
•    Feder- und Schwingübungen
•    Spielerisch und etwas wilder als gewohnt
•    Verwendung von Hilfsmitteln

      (es können auch eigene Massagerollen mitgebracht werden)

 

8 Termine, 85 Euro / 75 Euro ermäßigt (Studenten)

 

Sonntag, 17.00 18.00 Uhr

06.05. - 01.07.2018 (nicht am 20.5.2018)

 

 

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