Yoga mit Flow

Hatha Yoga mit Flow

für Frauen und Männer

 

Für Einsteiger und Geübte – auch im Anschluss an die Rückbildung geeignet!


Nathalie Butscher  Yogalehrerin (Kheyala Institut)

 

In diesem Kurs erleben wir die wohltuende Wirkung von klassischem Hatha Yoga gemischt mit Flow-Elementen. Diese Mischung gibt uns Raum zum Spüren, Dehnen, Kräftigen und Entspannen, und wir kommen in Schwung mit dynamischen, fließenden Sequenzen und Variationen.

 

10-Wochen Kurs 140,- Euro, bitte zur 1. Stunde mitbringen. Ermäßigung (z. B. für Studierende) auf Anfrage möglich. Späterer Einstieg in den Kurs ist auf Anfrage möglich.

 

Di., 20.00 - 21.30 Uhr

03.09. – 12.11.2019 (nicht am 8.10.2019)

19.11. – 17.12.2019 (nicht am 26.11.2019) 4-Wochen-Kurs, 56 Euro

11.02. – 28.04.2020 (nicht am 25.2. und 14.4.2020)

 

Anmeldung direkt über: Nathalie Butscher, Tel.: 0177-2467500

butscher@uni-mainz.de

 

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Yoga-Workshops

 

07.03.2020, 14.30–18 Uhr (inkl. Pause):

Workshop Rückenyoga


05.04.2020, 14–18 Uhr (inkl. Pause):

Workshop Ausrichtung und 'Spiralen' im Körper


23.05.2020, 12–17 Uhr (inkl. Pause):

Workshop Qi Gong und Yoga


13.+14.06.2020, sa. 14–18 Uhr, So. 1115 Uhr (inkl. Pause):

Workshop Hormonyoga


04.07.2020, 14–17 Uhr (inkl. Pause):

Hormonyoga-Wiederholungstag

 

Nähere Infos folgen im Februar.

 

Anmeldung direkt über: Nathalie Butscher, Tel.: 0177-2467500

butscher@uni-mainz.de