Rückbildung - gymnastik

Mit Rückbildungsgymnastik stärkst du deine Fitness nach der Geburt.

 

Mit Rückbildung beginnst du am Besten 6-8 Wochen nach Geburt. Babys können mitgebracht werden.

 

8 Termine. Die Kurskosten werden von der Krankenkasse getragen. Die einmalige Servicepauschale von 10 € für die Anmeldung muss selbst getragen werden (Kaution 80 Euro).

 

Fr. 13.30 - 14.45 Uhr

13.03. – 29.05.2026 (nicht am 3.4., 1.5. und 15.5.2026) (ausgebucht)

12.06. – 14.08.2026 (nicht am 3.7. und 7.8.2026) (ausgebucht)

 

Do. 11.45 - 13.00 Uhr

25.06. – 20.08.2026 (nicht am 2.7.2026)

27.08. – 22.10.2026 (nicht am 15.10.2026)

29.10. – 17.12.2026

 

 

Alternativ oder auch ergänzend kannst du an einem der Kurse
Rückbildung Yoga Mama oder Rückbildung Yoga mit Baby teilnehmen.