Yoga für Schwangere

Dieser Kurs ist besonders für Frauen gedacht, die bereits die Erfahrung einer Geburt gemacht haben und nun nach einer anspruchsvolleren Vorbereitung suchen. Wir bieten eine einzigartige Kombination aus gezielten Yoga-Übungen und speziellen Techniken zur Geburtsvorbereitung, um dir ein ganzheitliches und bereicherndes Erlebnis zu bieten.

Du kannst dich körperlich und mental auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und gleichzeitig die Entspannung und Stärkung durch Yoga erfahren. Wir bieten dir eine unterstützende Umgebung, in der du die bevorstehende Geburt mit Zuversicht und Gelassenheit angehen kannst.

 
Kursformat: 8 Termine, 90 Min., Kursgebühr 130,- Euro.

Yoga am Mittwoch, 17.30 – 19.00 Uhr

13.03. - 08.05.2024 (nicht am 1.5.2024)

15.05. - 03.07.2024

10.07. - 28.08.2024

25.09. - 13.11.2024

20.11. - 18.12.2024 5 Termine 80,- Euro

Marina Kuss

Hebamme, Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin Psychotherapie, zertifizierte Bindungsanalytikerin (Prenatal Bonding), Systemische Beraterin und Therapeutin (SG, DGSF)

Yoga am Donnerstag, 9.00 – 10.30 Uhr *

11.01. - 29.02.2024

14.03. - 16.05.2024 (nicht am 28.3. und 9.5.2024)

06.06. - 25.07.2024

29.08. - 07.11.2024 (nicht am 12.9. und 3.10. und 17.10.2024)

Anne Hook (Yogalehrerin BYV, psychologische Yogatherapeutin (i. A.)

Geburtsvorbereitung und Yoga für Profis

Dieser Kurs ist für Frauen, die bereits ein Kind haben, keinen üblichen Geburtsvorbereitungskurs mehr besuchen und sich mit Yoga auf die bevorstehende Geburt vorbereiten möchten. Kurs über 8 Wochen, Krankenkassenleistung mit Eigenanteil von 40,- Euro (Kaution 90 Euro).

Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr

25.06. - 13.08.2024

01.10. - 18.11.2024

Marina Kuss

Hebamme, Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin Psychotherapie, zertifizierte Bindungsanalytikerin (Prenatal Bonding), Systemische Beraterin und Therapeutin (SG, DGSF)