Yoga für Heldinnen*

Yoga-Auszeit für Mütter (nach der Rückbildung)

Anne Hook

Yogalehrerin BYV, psychologische Yogatherapeutin i.A.

 

Ausgleich und Zuwendung für dich selbst.

Yoga für alle, die mitten im Leben stehen und Heldin ihres Alltags sind. Ein Kurs um anlasslos, aber mit den besten Gründen auf die Matte zu kommen. Anlasslos im Sinne von: nicht-schwanger, nicht-rückbildend oder wie mitunter gefragt wird: Anne, machst du eigentlich auch Yoga für „Normale“?! – Ja!

 

Für Ichzeit, Körpergefühl, Bewegung, Selbstfürsorge und Lebensfreude für Dich. Yogastunde basierend auf Hatha Yoga, mit wechselnden Variationen und Themen aus dem breiten Spektrum des Yoga mit ganzheitlichem Ansatz.

 

8 Termine, 120 Euro.

 

Do., 17.00–18.30 Uhr

09.02. 30.03.2023

20.04. 29.06.2023 (nicht am 18.5., 1. 6. und 8.6.2023)

 

Zur Anmeldung

 

 

 

* Präventionskurs (nach der Richtlinie des §20 V SGB)
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten zum überwiegenden Teil. Voraussetzung für die Erstattung ist eine mindestens 80%ige Kursteilnahme. Erkundige dich bei deiner Krankenkasse, welche Präventionskurse und in welcher Höhe diese bezahlt werden.