Early bird Yoga*
Präventionskurs (nach der Richtlinie des §20 V SGB)
Starte deinen Donnerstag mit frischer Energie! Um 8:30 Uhr erwartet dich eine sanfte und mobilisierende Yogapraxis um Körper und Geist zu wecken und um mit mehr Freude, Klarheit und positiver Energie in den Tag starten. Klassisches Hatha Yoga und sanfte Flows werden ergänzt durch Atemarbeit und Übungen zur mentalen Zentrierung. Die Stunde ist für alle Niveaus geeignet und schenkt dir die perfekte Grundlage für die Herausforderungen des Alltags. Gönn dir diesen achtsamen Morgenmoment!
60 Minuten, 8 Termine, 100 Euro.
Do., 8.30–9.30 Uhr
21.08. – 09.10.2025
30.10. – 18.12.2025
Anne Hook Yogalehrerin BYV, psychologische Yogatherapeutin (BYAT)
* Präventionskurs (nach der Richtlinie des §20 V SGB)
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten zum überwiegenden Teil. Voraussetzung für die Erstattung ist eine mindestens 80%ige Kursteilnahme. Erkundige dich bei deiner
Krankenkasse, welche Präventionskurse und in welcher Höhe diese bezahlt werden.