Yoga für Heldinnen*

Ausgleich und Zuwendung für dich selbst.

Yoga für alle, die mitten im Leben stehen und Heldin ihres Alltags sind. Ein Kurs um anlasslos, aber mit den besten Gründen auf die Matte zu kommen. Anlasslos im Sinne von: nicht-schwanger, nicht-rückbildend oder wie mitunter gefragt wird: Anne, machst du eigentlich auch Yoga für „Normale“?! – Ja!

Für Ichzeit, Körpergefühl, Bewegung, Selbstfürsorge und Lebensfreude für Dich. Yogastunde basierend auf Hatha Yoga, mit wechselnden Variationen und Themen aus dem breiten Spektrum des Yoga mit ganzheitlichem Ansatz.

10 Termine, 160 Euro.

Do., 17.30–19.00 Uhr

11.01. – 21.03.2024 (nicht am 8.2.2024)

11.04. – 04.07.2024 (nicht am 9.5., 23.5. und 30.5.2024)

Anne Hook Yogalehrerin BYV, psychologische Yogatherapeutin i.A.