Innere Balance, Kraft und Ausdauer

 

Martina Bergner

Yogalehrerin (REAA Europ. Akademie für Ayurveda)

 

Verschiedene Yoga-Techniken helfen uns dabei Bewusstheit zu entwickeln und zu verstehen, dass der Mensch ein ganzheitliches Wesen ist. Mithilfe der Yogapraxis bessern sich gesundheitliche Probleme, Verspannungen werden  gelöst, der Rücken gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Ergänzt mit wertvollem Wissen über Ayurveda hinsichtlich Ernährung und angepasstem Verhalten während der Jahreszeiten.

 

Probestunde: 10,- Euro, Zehnerkarte: 150,- Euro (ab Ausstellungsdatum 6 Monate gültig)

 

Dienstag, 19.00 – 20.30 Uhr

02.05. - 18.07.2023 (nicht am 30.5. und 6.6.2023)

26.09. - 12.12.2023 (nicht am 3.10., 17.10., 24.10. und 21.11.2023) 8 Termine,  130,- Euro

 

 

Weitere Infos finden Sie auf der website von Martina: www.vairagya-yoga.com

 

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