Yoga für den Rücken
Innere Balance, Kraft und Ausdauer
Verschiedene Yoga-Techniken helfen uns dabei Bewusstheit zu entwickeln und zu verstehen, dass der Mensch ein ganzheitliches Wesen ist. Mithilfe der Yogapraxis bessern sich gesundheitliche Probleme, Verspannungen werden gelöst, der Rücken gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Ergänzt mit wertvollem Wissen über Ayurveda hinsichtlich Ernährung und angepasstem Verhalten während der Jahreszeiten.
10 Termine, 160 Euro, Probestunde: 10,- Euro
Dienstag, 19.15 – 20.45 Uhr
21.01. - 01.04.2025 (nicht am 4.3.2025)
08.04. - 17.06.2025 (nicht am 22.4.2025)
Weitere Infos findest du auf der website von Martina: www.vairagya-yoga.com
Martina Bergner
Yogalehrerin (REAA Europ. Akademie für Ayurveda)