Yoga für den Rücken

Verschiedene Yoga-Techniken helfen uns dabei Bewusstheit zu entwickeln und zu verstehen, dass der Mensch ein ganzheitliches Wesen ist. Mithilfe der Yogapraxis bessern sich gesundheitliche Probleme, Verspannungen werden  gelöst, der Rücken gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Ergänzt mit wertvollem Wissen über Ayurveda hinsichtlich Ernährung und angepasstem Verhalten während der Jahreszeiten.

10 Termine, 160 Euro, Probestunde: 10,- Euro

Dienstag, 19.15 – 20.45 Uhr

09.01. - 23.04.2024 (nicht am 13.2., 5.3., 26.3., 2.4., 9.4 und 16.4.2024)

11.06. - 17.09.2024 (nicht am 23.7., 30.7., 6.8., 13.8. und 20.8.2024)

24.09. - 03.12.2024 (nicht am 15.10.2024)

Weitere Infos findest du auf der website von Martina: www.vairagya-yoga.com

Martina Bergner

Yogalehrerin (REAA Europ. Akademie für Ayurveda)